长时间用电脑的人一定要看的图

1、松松骨，每小时都要做!

2、推下推下推下，每小时推松手筋!

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4.千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！

7.记住每小时转转脚松松筋!

8、记住每小时松松手拉拉筋!

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋!